מודעות לפוריות

מודעות לפוריות זה קודם כל מודעות- לגוף שלי ולתהליכים שקורים בו. מתוך המודעות אצליח להבין, לקבל ולהתחבר לתהליכים בגוף שאולי מרגישים לי היום קשים. אני רוצה שהמודעות תביא למוכנות ללמידה, להקשבה ולבסוף להסכמה להיות מי שאני כמו שהטבע ברא אותי, מתוך שמחה והשלמה.

בסדנאות שלי אני מספרת שהמתנות הרבות שהנשיות מביאה לנו הן סוד. אך אין מדובר בסוד כזה שנמנעים מלספר כדי שלא ידעו, אלא סוג אחר של סוד, קצת כמו 'סודות הקבלה' שהם גלויים לכל, אך סתומים להבנה. על מנת להבין את רזי הנשיות עלי ללמוד, להכיר לעומק ולהבין כל חלק ומרכיב בנשיות שלי, כדי שאוכל לקבל מכל הטוב שיש בו. בסדנאות שלי אני עושה כמיטב יכולתי להביא לכן את כל הכלים ללמוד, להעמיק ולהבין את עצמכן.

במודעות לפוריות תהליך הלמידה הוא אישי, וכל אשה לומדת להכיר את שפת הגוף שלה.

למידת הגוף והקשבה לו, תאפשר לך לזהות את הימיים הפוריים בכל מחזור ולהשתמש במידע זה לצרכייך השונים- חיבור לגוף, תכנון הריון או מניעתו.

שיטת המודעות לפוריות הינה שיטה מדעית. השיטה מסתמכת על שלושה סימני פוריות עיקריים שמסמן לנו גופינו: חום הגוף, נוזלי צוואר הרחם ומיקום צוואר הרחם. בשימוש בשיטה נעקוב אחר שלושת סימני הפוריות העיקריים ונתעד סימנים אלה בטבלת מעקב, נלמד להבין את הסימנים ולפרש את השינויים החלים בהם ומה הם מעידים ביחס לפוריותנו. בזכות כך נוכל להגדיר 'חלון פוריות' מדויק (המושג 'חלון פוריות' מתייחס לימים הסמוכים לביוץ בהם מתקיימים תנאים פוריים בגוף האשה).

שיטת המודעות לפוריות מבוססת על שינויים יחסיים עבור כל אשה ואשה. הסימנים הם אישיים, וכל אשה לומדת את גופה שלה ועוקבת אחר הסימנים האישיים שלה והשינויים היחסיים עבורה. זאת להבדיל משיטות טבעיות אחרות המסתמכות על דפוסים כלליים עבור כלל הנשים ועל צפי של ביוץ עתידי על סמך מחזורים קודמים (למשל שיטת הימים הבטוחים).

הסדנאות שאני מעבירה מלאות בתוכן מעשיר הרבה מעבר לשיטה עצמה. הלימוד שלי מרתק, חוויתי ומעצים, ויעזור לך להבין את השיטה בקלות ולהתחבר למעקב. הסדנה הזו היא מתנה לכל החיים ואבן דרך משמעותית במסע שלך אל עצמך.

כמה זה עולה

מחיר הסדנה 1200 שקלים. הרשמה לסדנה מחייבת 

מילוי שאלון אישי ותשלום דמי הרשמה בסך 300 

שקלים המתקזזים ממחיר הסדנה.

ניתן לחזור על הסדנה או על חלקים ממנה בעתיד ללא

תשלום נוסף.

נשים שאינן מעוניינות בסדנה בקבוצה, יכולות להירשם לסדנה פרטנית. תכני הסדנה הפרטנית זהים וניתנים כל הכלים שניתנים בסדנה הקבוצתית.

מחיר סדנה פרטנית 2200 שקלים. הרשמה לסדנה מחייבת מילוי שאלון אישי ותשלום דמי הרשמה בסך 300 שקלים המתקזזים ממחיר הסדנה.

באופן אישי, אני חושבת שהדינאמיקה בקבוצה היא חלק חשוב ומשמעותי מהסדנה וממליצה שלא לוותר עליה.

 

אני מגיעה להנחות סדנאות בכל הארץ כאשר מתגבשת קבוצה של 8 נשים. במידה והנך מעוניינת לארח סדנה במקום מגוריך, אנא צרי קשר.

מה בסדנה

הסדנה שאני מעבירה מורכבת מארבעה מפגשים:

שלושה מפגשים קבוצתיים המתקיימים אחת לחודש,

ומפגש רביעי פרטני המתקיים אצלי בקליניקה.

המפגשים מתקיימים בקבוצות קטנות, באווירה ביתית,

נעימה וחווייתית.

במפגשים נעסוק במגוון נושאים:

הנשמה הנשית
אנטומיה ופיזיולוגיה נשית
הורמונים וחוקיות מחזור הפוריות הנשי
יסודות וכללי השיטה
תרגול השיטה והטמעת הכללים
סקירת אמצעי המניעה השונים
אקולוגיה נשית
מיניות
ועוד

 

כל משתתפת מקבלת ערכת מעקב, חוברת מידע, מד חום 'השחר' לשימוש בשיטה וכמובן ליווי אישי מלא לכל אורך הסדנה וגם לאחריה.

 

למי מתאימה הסדנה

נשים המבקשות חיבור לגופן ולתהליכים המתרחשים בו
נשים המבקשות חיבור לתבונתן הנשית
נשים המבקשות לחיות אורח חיים טבעי ונקי
נשים המעוניינות להימנע מהריון ללא שימוש בהורמונים
נשים המעוניינות בהריון או חוות קושי להרות
נשים החוות בעיות הקשורות למחזור החודשי
נשים לפני לידה, לאחר לידה, נשים מניקות ונשים לקראת גיל המעבר

הסדנה מאפשרת לנו הכרות אמיתית וכנה עם עצמנו, גופינו ונשיותינו, וחיבור עמוק לרבדים נוספים בטבע המחזורי. כל אישה יכולה לחוות את מחזוריות גופה, להתחבר לגופה ולכוחות שבו, ולחזות בפלא הבריאה המתקיים בגופה.

‏‏unnamed (1) - עותק.png

ספר שיטת המודעות לפוריות

הספר 'שיטת המודעות לפוריות' נכתב על ידי טוני וושלר ותורגם לעברית על ידי מיכל שונברון.

הספר מסביר את עקרונות השיטה, מתייחס ליתרונות שבתיעוד ומלא בשלל דוגמאות.

בין אם את בוחרת ללמוד את השיטה מהספר, ובין אם את בוחרת בלימוד מעמיק וליווי אישי שמציעה הסדנה, הספר הזה בעיני הוא ספר חובה עבור כל אשה שהגיעה לגיל הפוריות.

המהדורה האחרונה של הספר יצאה לאור ביולי 2020.

ניתן לרכוש את הספר בהנחה בקישור זה.

 
 

נשים מספרות

"אל הסדנה הגעתי לאחר שנואשתי מכל אמצעי המניעה ההורמונלים הקיימים בשוק. רציתי את היכולת למנוע הריון בדרך שתהיה בטוחה מצד אחד וללא הורמונים מהצד השני. הסדנה לימדה אותי להכיר את הגוף שלי מקרוב. לדעת מה טוב ונכון לי ומה לא. הכרתי נשים מקסימות וגילתי עולם חדש של נשיות. ומעל הכל נטע אחת עדינה סבלנית ומכילה שמלאה בתשוקה להעביר את הידע הרב שיש לה הלאה. גרמה לי להתרגש מדברים שבעבר סלדתי מהם, ולחוות את עצמי מחדש.
ממילצה בחום לכל אישה בכל גיל לעבור את הסדנה ולהצטרף למעגל המדהים הזה של המודעות."

 
photo-1453436814304-c83fabe8486e_edited.
‏‏Whatsapp_logo_svg - עותק.png

רחוב סתיו 9, הוד השרון

ימי טיפול בקליניקה: ימים ד'-ה'

 © כל הזכויות שמורות לנטע שחר קרס